fbpx
קרוספיט צפון – המועדון הרשמי
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
קרוספיט צפון – המועדון הרשמי
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
15/01/2018 Crossfit Tzafon

Strength:
Press 3*5 @ 85%

Metcon: 5 Rounds for time
10 Push press 50/35 kg
12 Ring dips
400m Run

« הקודם
הבא »
כל הזכויות שמורות לקרוספיט צפון 2016-2018
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן