fbpx
קרוספיט צפון – המועדון הרשמי
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
קרוספיט צפון – המועדון הרשמי
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
  • מי אנחנו
    • אז מה זה קרוספיט
    • קרוספיט צפון
    • צוות המאמנים
    • אירועים
  • הצטרפות
  • מערכת שעות
  • האימון היומי
  • מחירון
  • מאמרים
    • מילון מונחים
    • HOLLOW BODY POSITION
    • תוכנית וונדלר
    • חמש עשרה כללים להחלמה מפציעה
  • שאלות נפוצות
  • חנות
09/04/2019 Crossfit Tzafon


Strength:

Deadlift 4*3 @85%

Metcon: 5 rounds for time
15 Kettlebell swing 24/16
15 Burpee

« הקודם
הבא »
כל הזכויות שמורות לקרוספיט צפון 2016-2018
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן